Наши направления

Снегоступы для чайников

Снегоступы для чайников

Всем привет! Недавно мы запустили хайкинг на снегоступах. Эта статья Никиты
Йохансона призвана ответить если не на все, то на многие вопросы.

Начнем!

Снегоступы - первое приспособление, придуманное человеком для перемещения
по снегу. Известны с палеолита, и распространены исторически были в основном у
коренного населения Северной Америки, а также Японии, жители Европы в
основном использовали скользящие лыжи.
Снегоступы не требуют особой техники хождения при наличии рук и ног, кроме пары моментов, которые будут озвучены в инструктаже.

«В хождении на снегоступах есть нюанс с движением назад - из-за длины деки вы можете споткнуться и упасть, что как минимум неприятно, как максимум травмоопасно. Представьте, что вы — бортоповоротная техника, как гусечиный трактор, и чтобы повернуться, вам нужно покрутить один борт вперед, в нашем случае немного потопать правой ногой, если нудно развернуться налево, и левой ногой, если нужно направо.»

Треккинговые палки крайне рекомендованы. Высота палки подбирается на 5 см выше, чем ваша обычная высота. Палки мы предоставляем на время мероприятия, как и консультацию по подбору длины.

Форма одежды зимняя аутдорная/спортивная/тактикульная/горпкоровская, но пойдет и ваша обычная зимняя, главное — одевайтесь слоями и не перестарайтесь, пока вы будете идти вам будет гарантировано тепло.

Минимизируйте количество хлопка, прилегающего в телу, по возможности исключите его, хлопок накапливает влагу и не испаряет ее — а это в наших условиях равно холодному компрессу, иными словами — мокрый равно замерзший.

Лучше чтобы по ощущениям в начале пути было чуть прохладно, в процессе вам будет тепло, а мощное утепление взять на время привалов и на apres-raquettes (производное от фр.- apres-ski, “после лыж»).

Обувь — подходят любые высокие ботинки — треккинговые, городские зимние и тд. Обязательно берите вторые носки.

Перчатки утепленные. Берите 2 пары перчаток с собой.

Гамаши, они же гетры - хорошо, если есть, если нет - переживаемо.
Что будет нас ждать на наших мероприятиях на снегоступах? Хождение по треку различной длины и градиента (угла наклона склона горы), в зависимости от сложности мероприятия (т.н. «лайт» и «хард» и «усиленный» варианты), горячее питье в процессе и горячий обед/ужин у конце. Погода в горах часто меняется, поэтому красиво будет, но как именно — не предсказать.
По нагрузке прогулка на снегоступах длиной 4 часа сопоставима с длительной энергичной прогулкой по городу или с дневным летним хайкингом.

Также снегоступы позволяют оказаться в густонаселенных в другое время года местах без людей, и по-новому повзаимодействовать со снегом, рельефом и природой.

Из обязательного снаряжения:

  • Головной убор;
  • Бафф/платок на шею;
  • Крем с спф;
  • Гигиеническая помада;
  • Солнцезащитные очки/маска;
  • Перекус на ход ноги, включающий быстрые углеводы и белки (протеиновые батончики, сникерсы, орехи);
  • Вода не менее 1л;
  • Заряженый телефон;
  • Заряженый пауэрбанк;
  • Документы в гермоупаковке;
  • Личная аптечка.

Термос с чаем/кофе/водой желателен и крайне рекомендуем. Также автор рекомендует брать с собой бутылку колы с сахаром 0,5л.
Из важного и неочевидного — при самостоятельном хождении (снегоступы доступны в прокат) выбирайте лавиннобезопасные маршруты, а вообще в идеале пройдите курсы лавинной безопасности, а также первой помощи.

И помните, мы не гонимся за достижениями, мы идем кайфовать!
Made on
Tilda